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Aktuelle News

Ziel

veröffentlicht am 25.10.2017

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.

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Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 09.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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Wahl 2017

veröffentlicht am 13.09.2017

statt Steuer-Oase

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Schwimmreifen

veröffentlicht am 04.08.2017
Du sollst baden gehen. Nicht deine Figur.
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Tief Luft holen

veröffentlicht am 28.07.2017

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag oft unbewusst ab.

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Fitness macht schlau

veröffentlicht am 14.07.2017

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.

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Knackig

veröffentlicht am 22.06.2017

Was nicht (mehr) ist, kann ja noch bzw. wieder werden.

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Irgendwie

veröffentlicht am 09.06.2017

dieses Jahr 5 Kilo zu früh.

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